Tréninkový plán

Připravili jsme pro závodníky „pár“ tréninkových plánů . Vyberte si ten který bude fungovat zrovna Vám

Začátečníci

http://www.bezeckaskola.cz/clanek-3458-desetitydenni-treninkovy-plan-pro-ty-co-se-chystaji-na-svuj-prvni-pulmaraton.html

http://www.bezeckaskola.cz/clanek-1597-pulmaraton-polovicni-vyzva-s-plnohodnotnym-zazitkem-co-byste-meli-vedet-nez-se-vydate-na-svuj-prvni-pulmaraton.html

http://www.bezeckaskola.cz/clanek-1610-kdy-si-muzu-troufnout-bezet-pulmaraton-co-je-vic-pulmaraton-maraton-nebo-ultramaraton.html

Pokročilí

https://www.svetbehu.cz/trenink-a-plany/31051-treninkovy-plan-na-pulmaraton-pro-mirne-pokrocile-bezce/

http://www.bezvabeh.cz/clanek/1086-pulmaraton-12-tydenni-treninkovy-plan-pro-mirne-pokrocile

Jak trénovat na půlmaraton. Tréninkový plán na 10 týdnů

Trénink na půlmaratón (mírně pokročilí) + běžecký plán

https://www.nike.com/cz/cs_cz/c/running/nike-run-club/training-plans/half-marathon

http://skodafit.cz/ctvrtletni-treninkovy-plan-na-pulmaraton/